充実した人生を送るために

「女性が元気」とはいつごろから言われ始めたのでしょうか?かつて女性のライフスタイルは、かなり限定されていました。つける職業が限られていたり、結婚したら家庭に入るのが当然とされたり。その中でも自分らしく生きた女性はもちろんいますが、数でいえば圧倒的に少数であったでしょう。今はどうでしょうか。好きな勉強や職業を選び、自分で人生を設計する女性は決して珍しくありません。それぞれの時代環境の中で、女性たちがそれぞれ自分の人生を作っていくことに変わりはありませんが、何を選ぶか、選択の自由は広がっています。今は、自分の人生を楽しむ時代なのです。人生を楽しむためには、自分の身体をいたわり、心を安定させることが重要です。女性の心と体を考えてみましょう。

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